Tags : спорт

Спорт

Кроссовки для бега New Balance Fuelcell Propel

Ранее я рассказывал о кроссовках New Balance Fuelcell Impulse, теперь на очереди их свободный брат New Balance Fuelcell Propel. Назревает вопрос: «Дружок, а зачем тебе две пары кроссовок?». Отвечаю: беговые тренировки бывают разными, соответственно и обуви требуют разной. Первые – для скоростных работ, а вот пропелушки родимые для ежедневных пробежек в невысоком темпе. Долго искал […]Читать

Гаджеты

Купил спортивные часы – стал частью элитарного бегового клуба

Купил беговые кроссовки – ты действительно заинтересовался бегом; установил беговое приложение – ты бегун с амбициями; купил спортивные часы – ты стал частью элитарного бегового клуба. Определённо, спортивные часы Garmin Forerunner 935, о которых я хочу рассказать, выделят тебя среди остальных и человек разбирающийся, увидев красавцев на твоём запястье, обязательно про себя подумает: «О! Этот […]Читать

Красота

Как быстро убрать лишний живот? Узнайте самые эффективные советы!

Чтобы ваш живот стал плоским, вам нужно немного поработать над стратегией — к сожалению, одних только намерений недостаточно. Вы мечтаете о идеально плоском животе ? Помните, что мечты существуют, чтобы воплотить их в жизнь! В этой статье мы расскажем, как быстро избавиться от живота и сохранить этот эффект! Помните, что если вы хотите сбросить жир […]Читать

Красота

Упражнения с резиной: преимущества и эффект

Упражнения с резинкой идеальны для начинающих. Они укрепляют мышцы во всем диапазоне движений, а сами резинки легкие и удобные. Упражнения с резинкой следует рекомендовать, особенно начинающим, как хорошее начало силовых тренировок. С помощью упражнений с ними можно укрепить все части тела, а также выполнять реабилитационные упражнения. Упражнения с резиной: где заниматься эффекты как это работает […]Читать

Спорт

Йога для начинающих — с чего начинать

Йога для начинающих — это научиться делать самые простые позы. Модификации более сложных асан также очень часто выполняются с использованием блоков и ремней. Йога для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки, а также для начинающих в физической активности. Йога для начинающих: Преимущества йоги Как подготовить С каких упражнений начинать Преимущества йоги Самым большим […]Читать

Спорт

Лыжи для начинающих

Катание на лыжах — руководство для начинающих. Все, что вам нужно знать об оборудовании, типах поворотов, основных правилах безопасности, стоимости. Лыжи — один из самых популярных зимних видов спорта. Многие люди решают покататься на лыжах во время каникул, но чтобы в полной мере насладиться поездкой, нужно быть должным образом подготовленными. Также стоит изучить основы катания […]Читать

Красота

Скандинавська ходьба — як це впливає на здоров’я?

Відкрийте для себе переваги навчання скандинавської ходьбі і почніть ходити! Мало того, що ви будете втрачати вагу, але ви отримаєте набагато більше. Ніяке інше навчання не дасть вам цього. Скандинавська ходьба — це ходьба з палицями, которае трохи нагадує бігові лижі. Вона була винайдений групою фінських лікарів та спортсменів в 1920-х роках. Її можна вивчити […]Читать

Спорт

Питание на дистанции

Возможно вам попадались на глаза бегуны-скакуны, которые сосут на бегу какую-то жижу из тюбика, словно космонавты. Возможно, вы даже знаете что это за жижа и зачем она нужна. Но я уверен, что вы не знаете, когда та самая жижа, а именно питание на дистанции, должно стать необходимым: Если твои беговые тренировки перевалили за час. Или […]Читать

Спорт

Вращение хула-хуп — как научиться

Хотели бы вы научиться крутить обруч? С нашими проверенными советами вы обязательно добьетесь успеха. Убедитесь сами! Вращение обруча может дать действительно отличный результат! Обруч Хула — что это и откуда это взялось Родословная хула-хупа восходит к 1950-м годам, когда в США компания Wham-O выпустила красочные оправы из пластиковых трубок. Новинка быстро покорила США, а затем и весь […]Читать

Красота

Лучшие упражнения от целлюлита на ягодицах

Лучшие упражнения для борьбы с целлюлитом на ягодицах: проверенные упражнения, которые укрепят ягодицы и будут бороться с целлюлитом на теле. Эффект гарантирован в короткие сроки. Косметические процедуры — не единственный способ борьбы с целлюлитом. Разглаживать кожу бесполезно, если под ней … вялые мышцы. Вот лучшие упражнения на целлюлит на ягодицах — благодаря им вы улучшите свой внешний вид в короткие […]Читать