Как похудеть к лету

Вы можете потерять два килограмма и иметь красивые части тела. Так что начните тренироваться сегодня, чтобы показать красивое тело летом! Не худые, но спортивные люди хорошо выглядят в купальнике. И у тебя еще есть время для этого. Месяца достаточно, если вы занимаетесь каждый день. В этом обучении последовательность является самой важной вещью. Какие части тела в бикини […]Read More

Растяжки — откуда берутся и как с ними бороться?

Растяжки — это неприглядные красные или белые тигровые изменения на теле, которые являются источником многих женских комплексов. Растяжки являются результатом чрезмерного растяжения кожи. Чаще всего они появляются на груди, животе, ягодицах, бедрах и руках. Вначале они принимают форму красных, тигровых очагов, затем мягко исчезают, пока, наконец, не станут слегка пурпурно-белыми. Причины растяжек Основной причиной появления растяжек является быстрое увеличение веса. Сразу после […]Read More

Пилинг кожи головы — как это сделать дома?

Пилинг кожи головы имеет те же преимущества — волосы становятся более сильными и блестящими, а кожа головы тщательно очищается и успокаивается. Основная задача пилинга кожи головы состоит в том, чтобы удалить омертвевшую кожу и очистить ее от остатков косметики , в основном для укладки. Самым большим его преимуществом является улучшение кровообращения в клетках кожи, оксигенация луковиц и подготовка […]Read More

Вращение хула-хуп — как научиться

Хотели бы вы научиться крутить обруч? С нашими проверенными советами вы обязательно добьетесь успеха. Убедитесь сами! Вращение обруча может дать действительно отличный результат! Обруч Хула — что это и откуда это взялось Родословная хула-хупа восходит к 1950-м годам, когда в США компания Wham-O выпустила красочные оправы из пластиковых трубок. Новинка быстро покорила США, а затем и весь […]Read More

Задача: 30 дней приседаний. Попробуй это!

Путь к красивому телу без целлюлита — месяц приседаний. Проверьте, как приседать, чтобы вы смогли получить впечатляющий и видимый результат! Приседания, когда вы овладеете правильной техникой, являются простой, но в то же время очень эффективной тренировкой для твердых ягодиц. Они укрепляют не только ягодицы, но и мышци ног. Важно делать их часто и менять вариации выполняемых приседаний. Мы […]Read More