Бассейн во время беременности- безопасно?

 Бассейн во время беременности- безопасно?

Будущая мама может пойти в бассейн или в аквапарк, но она должна помнить одну очень важную вещь. Чтобы обезопасить себя, она не может использовать все что там есть. Что избегать беременным в бассейне?

Когда лето в самом разгаре, не удивительно, что вы ищете любую возможность остыть. Кроме того, лишние килограммы и растущий животик заставляют вас чувствовать себя тяжело, и вы чувствуете усталость все быстрее и быстрее, что усиливает жар. Решение этой проблемы-  бассейн? Мысль о прохладной, приятной воде заставляет вас чувствовать себя лучше сразу? Некоторые говорят, что беременность – не лучшее время для использования этого водного аттракциона, но правда в том, что если у вас нет интимной инфекции и вы не подвержены ей, вы можете пойти в бассейн … при одном условии ! На самом деле есть одно маленькое «но». Мы заверяем вас, что если вы откажетесь от этого, плескаться в бассейне может быть одинаково успешным и приятным, а главное – безопасным.

Будущая мама не должна пользоваться джакузи

Мы знаем, что отдых в пузырьчатой воде невероятно приятен, но может быть небезопасен во время беременности. При такой высокой температуре, которая преобладает в джакузи, могут развиваться опасные бактерии , которые, попадая в половые пути, могут представлять угрозу для развивающегося ребенка. Конечно, не каждое посещение джакузи должно заканчиваться инфекцией, но лучше быть настороже. Кроме того, летом это, вероятно, не такая большая потеря, ведь вы хотите пойти в бассейн, чтобы остыть, а не согреться, верно?

Плавание и аквааэробика разрешены

Все остальные аттракционы у бассейна, такие как плавание, брызги, прогулки по воде, выполнение нежных упражнений, безопасны, и вы можете безопасно их использовать. Специальные занятия по аквааэробике для будущих мам организовывают во многих бассейнах . Это хорошее решение – вода расслабит вас, даст приятное охлаждение, и, кроме того, вы будете физически более эффективны, и, возможно, благодаря этому вам будет намного легче. Когда дело доходит до плавания, лучше всего плавать с лягушкой, а в третьем триместре беременности – на спине. Это отличный способ поддерживать себя в форме и иметь здоровую спину.

0 Reviews

Related post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *